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    Lucía Peregrina, subcampeona en la Media Maratón de Madrid

    El 26 de abril , en la edp Rock’ Roll MADRID Maratón y medio maratón, Lucía Peregrina quedó subcampeona en la modalidad de medio maratón, con un tiempo de 1 hora 27 minutos. Concluye así una  gran temporada en la que también ha quedado 9ª por equipos en el campeonato de España de cross y segunda en el de Madrid. Este resultado es más impresionante al pensar que Lucía realiza este deporte como hobby y no emplea las mismas horas de entrenamiento que las atletas profesionales. Por otro lado, destaca la gran participación de profesores del colegio en las distintas modalidades de 10km , medio maratón y maratón completa.

    David Alegría Arenas

     

    Eduketing 2014, 2ª parte

    edkt2014-5El 21 de febrero volvimos al congreso, en una jornada más corta pero igualmente interesante. Empezamos contemplando la realidad educativa de Costa Rica gracias a Fernando Gutiérrez y su Buenas prácticas para la captación y fidelización en los Centros Educativos: Caso Costa Rica – Centro América. También aprendimos a través de las ponencias de Ángel Cristóbal Beunza (Captación de Alumnos de 0-3 años) o Simón Ferdinand en El Joint Venture Educativo”; Cómo trabajar con un socio externo para lograr el éxito en la enseñanza; aunque sin duda la ponencia decisiva, por el despliegue técnico y de contenidos, fue la de Elvira López Palomeque, directora de Marketing y Comunicación de los Colegios Brains, quien en su Cómo matricular 2000 alumnos nuevos todos los años se hizo con los asistentes, pues a partir de una premisa aparentemente obvia como ésta, que tal vez debería ser indudable para cualquier departamento de marketing Click here to read more »

    Los hidratos de carbono en el deporte

    Fuente: Wikipedia

    Me gustaría hablar de la importancia que tienen los hidratos de carbono en la dieta de un deportista, para ello voy a referirme a diferentes estudios.

    Las primeras investigaciones mostraban que aquellos deportistas que seguían una dieta rica en hidratos de carbono durante los tres días anteriores a una prueba, tenían mucha mayor capacidad de resistencia que sus compañeros que habían seguido una dieta más rica en proteínas y grasa. Esto muestra la importancia de los hidratos de carbono en la dieta del deportista.

    Más tarde se conoce cuál es la explicación. Tras  realizar una prueba de resistencia se demuestra que los músculos con mayor niveles de glucógeno (hidratos de carbono formado por glucosa) tienen menos fatiga. Así pues, hoy se conoce perfectamente que aquellos deportistas que son capaces de almacenar mayores niveles de glucógeno muscular, son también los que presentan mayor capacidad de resistencia.  Click here to read more »

    Mucho Edu, mucho Edu

    De nuevo nuestro compañero Eduardo Pérez, Edu, ha vuelto a darnos una gran alegría. Click here to read more »

    Edu Pérez, nuestro campeón de la Copa Nadal de natación.

    Estamos seguros que habréis visto el día 25, ¡sí el día de Navidad!, desde vuestro sofá calentitos, a un grupo bastante numeroso de gente cruzando el puerto de Barcelona a nado. ¿A qué sí? Click here to read more »

    Reconocimiento a David Gómez Curieses

    Me quiero unir, y prestar como portavoz, al reconocimiento general de la gran labor docente de nuestro compañero David Gómez Curieses, del que aprendemos constantemente y que lleva a nuestro Colegio por donde va compartiendo su bien hacer con otros profesionales de la educación. Click here to read more »

    Matemáticas divertidas

    IFAlgunas veces, cuando toca enfrentarnos a las Matemáticas, nos parece estar escalando una enorme montaña. Eso de partir las cosas en varios pedacitos resulta un poco inquietante. Porque, para aclararnos, ¿qué es eso del volumen? ¿Cuántas cosas pueden caber en un litro? Si yo tengo una jarra llena de agua, ¿cuánto es cada mitad de la jarra? ¿Y cada cuarto? Y…, ¿cuántos cuartos caben en una mitad? ¡Buf!, es un verdadero lío. Por suerte tenemos una profesora estupenda, Rocío, que no solamente sabe Matemáticas, sino que además sabe explicarnos bien las Matemáticas. Como nos cuesta tanto “ver” lo que significan los pesos y las medidas, decidió un buen día ayudarnos con ayuda de una jarra, varios recipientes y agua. ¡Prueba superada!

    Pequeña psicomotricidad

    Septiembre se llenó de llantos. Niños y niñas de 3 y 4 años, alguno de 5 y sobre todo, padres y madres, lloraban desconsolados por separarse unos de otros en el principio de un nuevo año escolar. Fue impresionante: los más pequeños ya no tenían 5 años. Eran de 3 añitos y no eran más grandes que un oso de peluche gigante de los que te tocan en la feria… Algunos no eran capaces de decirte su nombre y tú como profe te tirabas de los pelos porque no sabías qué necesitaba. Claro, los profes que además eran papás y mamás jugaron con ventaja.
    Poco a poco esos llantos se convirtieron en risas y la verdad  es que esperabas tu periodo de preparación de clases para ir a ver qué estaba pasando en la clase de tres y cuatro años… Click here to read more »

    Sleeping Beauty

    What’s more fun than for the children to see their teachers acting in the Polivalente, which was turned into a wonderful castle. Click here to read more »

    Animación a la lectura en la Biblioteca

    IFEsta particular “jornada” de animación a la lectura tuvo lugar en la biblioteca, es verdad, pero todo fue pensado por las profesoras de 2º y 3º de Primaria: para estimular la lectura entre sus alumnos y para repasar los contenidos leídos de manera divertida, las profesoras idearon un cuentacuentos grupal. En la biblioteca coincidieron a la vez todos los grupos de 2º para reelaborar entre los alumnos una parte de la historia leída. Las profesoras desplegaron unas cartulinas grandes con la sinopsis y algunos detalles importantes del libro en las que había algunos huecos que los alumnos, por turnos, debían rellenar para que la historia estuviese completa. A pesar de la cantidad de niños que coincidieron, todos colaboraron para que la actividad saliese redonda,  y además se lo pasaron fenomenal.

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